Menu Tutup

10 Musik untuk Lucid Dream dan Cara Menggunakannnya

musik untuk lucid dream

Selama bertahun-tahun, orang telah menggunakan ketukan binaural untuk meditasi, relaksasi, dan untuk meningkatkan kualitas tidur.

Namun, dengan begitu banyak produk ketukan binaural yang tersedia, mungkin sulit untuk memutuskan apa musik mana yang terbaik untuk Anda.

Teruslah membaca, dan Anda akan menemukan 10 musik binaural terbik untuk lucid dream, tidur, dan relaksasi.

cara lucid dream dengan musik

Berikut daftar unggulan menurut kami:

  • Ennora Lucid Dreams Binaural Beats
  • Proyeksi Astral Ennora
  • Meditasi Binaural Beats – Untuk Lucid Dreaming
  • Binaural Beats Meditation – Memory Enhancer
  • Meditasi Binaural Beats – Untuk Tidur Yang Lebih Baik
  • BlissCoded Sound – For Blissful Dreams
  • Teknologi iAwake – Untuk Tidur Lebih Baik
  • Hemi-sync Binaural Beats Untuk Bangun diinduksi Lucid Dreaming

Jika Anda mendengarkan musik binaural beats, ingatlah bahwa Anda sebaiknya mendengarkan melalui headphone stereo untuk mendapatkan manfaat maksimal.

1. Ennora Lucid Dreams Binaural Beats

Ennora menghasilkan rekaman ketukan binaural yang berkualitas dan mengeluarkan trek yang ideal untuk membantu dan meningkatkan kemungkinan untuk melakukan lucid dream.

Apa yang termasuk di dalamnya:

Ennora Lucid Dreams Binaural Beats terdiri dari trek 30 menit tunggal, menampilkan musik ambient dan ketukan binaural theta wave.

Fungsinya:

Saat Anda bermimpi, otak Anda berada dalam kondisi gelombang otak “theta”. Ketukan binaural gelombang theta dari musik ini sesuai dengan gelombang otak thet, memungkinkan Anda untuk bermimpi.

Sifat santai dari irama binaural dan musik juga akan membantu Anda untuk berada dalam keadaan santai, namun sadar.

Bagaimana cara menggunakannya:

Sangat baik bahwa Anda mendengarkan musik saat Anda menggunakan teknik WILD atau DILD.

Mainkan rekaman melalui headphone dan biarkan tubuhmu tertidur.

2. Meditasi Binaural Beats – For Lucid Dreaming

Jika Anda ingin iringan santai untuk lucid dream, maka Binaural Beats Meditation bisa jadi pilihan yang tepat.

Apa fungsinya:

Binaural beats yang ditampilkan dalam lagu ini bekerja dengan membawa Anda dari kondisi pikiran yang melamun dan meditatif, menjadi kondisi yang lebih dalam lagi. Itu karena trek bergerak dari gelombang theta ke delta secara bertahap yang meniru siklus tidur manusia.

Bagaimana cara menggunakannya:

Dianjurkan untuk menggunakan rekaman ini saat Anda bangun atau jika Anda akan tidur siang.

3. Binaural Beats – Memory Enhancer (Untuk Mimpi yang Lebih Baik)

Ketika memilih rekaman binaural beats, salah satu praktik paling penting (dan sering dilupakan) untuk mimpi secara efektif adalah mengingat mimpi. Itu sebabnya Penambah Memori bisa membuat semua perbedaan.

Baca juga:  Apa Itu Lucid Dream? Bagaimana Melakukannya?

Apa fungsinya:

Tidak seperti kebanyakan rekaman binaural beats yang bertujuan untuk menenangkan pendengar, gelombang gamma merangsang aktivitas gelombang otak. Dengan cara ini, catatan membantu meningkatkan dan meningkatkan memori. Dan ini dapat membantu Anda mengingat mimpi Anda.

Bagaimana cara menggunakannya:

Yang terbaik adalah mendengarkan trek setelah Anda terbangun atau pada titik mana pun di hari ketika pikiran lebih aktif. Saat mendengarkan, mulailah berpikir tentang mimpi yang Anda alami. Namun, jangan terlalu memaksanya.

Cobalah rilekskan tubuh Anda dan rasakan pikiran Anda didorong ke dalam tindakan. Anda bisa bertanya pada diri sendiri, seperti ” saya baru saja memimpikan apa?” atau “apa yang saya ingat dari mimpi saya?”

Siapkan jurnal mimpi Anda untuk merekam semua kenangan mimpi ketika muncul.

TETAP DI PIKIRAN:

Jika Anda sudah mahir bangun dan mengisi jurnal mimpi Anda dengan detail, maka Anda mungkin tidak perlu rekaman ini.

Di sisi lain, jika Anda tidak konsisten melakukan ini, maka Penambah Memori dapat menjadi tambahan yang ideal untuk aktifitas lucid dream Anda.

4. Meditasi Binaural Beats – Untuk Tidur Yang Lebih Baik

Ketika datang ke lucid dream, tidur yang tepat sangat penting. Tidur yang baik diperlukan untuk kesehatan umum dan cenderung diabaikan oleh kebanyakan orang. Itu sebabnya meditasi binaural mengalahkan untuk jalur tidur yang lebih baik bisa bermanfaat

Apa fungsinya:

Lagu ini telah dirancang untuk membantu Anda meningkatkan kualitas tidur Anda dengan menggunakan binaural beats yang sesuai dengan aktivitas gelombang otak Anda selama tidur nyenyak.

Bagaimana cara menggunakannya:

Dengarkan 1-2 jam sebelum tidur atau di tempat tidur saat Anda tertidur di malam hari

Rekaman ini sangat baik jika Anda tidak tidur dengan baik dan Anda ingin menikmati kualitas tidur yang lebih baik.

Satu hal yang penting untuk diingat adalah hal berikut:

Rekaman ini tidak seperti pil ajaib yang akan membuat Anda tidur lebih baik kecuali jika Anda menggabungkannya dengan praktik tidur yang baik.

Beberapa contoh termasuk:

  • meredam di malam hari sebelum tidur
  • membatasi asupan kafein
  • mencoba tidur dan bangun pada waktu yang konsisten setiap hari

5. BlissCoded Sound – Untuk Blissful Dreams

BlissCoded Sound diciptakan oleh Marcus Knudson yang telah menemukan formula rahasia berdasarkan rumus geometris yang dikenal sebagai “Rasio Emas.”

Baca juga:  10 Kesalahan yang Dibuat oleh Lucid Dreamer Pemula

Dia dengan terampil menciptakan trek yang termasuk di antara yang paling efektif di luar sana untuk gelombang otak.

Apa fungsinya:

Blissful Dreams sangat efektif untuk merilekskan dan menurunkan frekuensi gelombang otak Anda ke dalam dunia tidur.

Bagaimana cara menggunakannya:

Dianjurkan untuk mendengarkan ketika tidur di malam hari atau selama tidur siang yang kuat jika Anda ingin meningkatkan kualitas tidur Anda.

Namun, untuk lucid dream, dengarkan dini hari atau setiap kali Anda akan berada dalam fase mimpi aktif dari tidur Anda untuk meningkatkan prospek Anda untuk mengalami lucid dream.

6. iAwake Technologies – Untuk Tidur Lebih Baik

Binaural beats mungkin kuat, tetapi apa yang terjadi ketika Anda menggabungkan teknologi audio ini dengan kata yang diucapkan. Produk Sound Asleep dari iAwake menggunakan meditasi terpandu hipnotis dari seorang hipnoterapis, Joseph Kao.

Apa fungsinya:

Rekaman ini sangat membantu dalam hal tidur secara umum. Ini akan membantu menghilangkan semua stres dan kecemasan Anda yang mengganggu tidur malam yang nyenyak.

Efektivitasnya berasal dari audio berlapis-lapis yang menggabungkan binaural beats, nada isokronik, suara ambient, dan meditasi terpandu hipnotis yang diucapkan.

Bagaimana cara menggunakannya:

Dengarkan saat Anda tidur di malam hari. Anda harus menemukan bahwa itu membantu Anda untuk rileks saat Anda tertidur. Anda juga dapat mendengarkan rekaman jika Anda bangun di malam hari dan tidak dapat tidur lagi.

Walaupun kualitas suara rekaman secara keseluruhan mungkin tidak pada tingkat yang sama seperti yang Anda dapatkan dari musisi komersial, kombinasi dari binaural beats dan audio yang diucapkan bisa sangat efektif.

Secara keseluruhan, ini adalah rekaman yang sangat baik jika Anda kesulitan tidur di malam hari. Kualitas tidur yang baik adalah landasan penting untuk lucid dream.

7. Hemi Sync Binaural Beats Untuk Membangunkan Lucid Dreaming

Hemi Sync adalah organisasi yang sangat dihormati di dunia binaural beats dan teknologi audio dan memiliki salah satu koleksi trek audio terbesar untuk meditasi, relaksasi, dan keperluan lainnya.

Luigi Sciambarella, seorang pelatih tetap dari Institut Monroe, adalah orang di belakang Binaural Beats for Wake Induced Lucid Dreaming.

Apa fungsinya:

Produk ini memandu Anda melalui Wake Up Lucid Dreaming (teknik WILD).

Bagaimana cara menggunakannya:

Cukup dengarkan intro 8 menit. Luigi akan membimbing Anda melalui semua yang perlu Anda ketahui.

cara lucid dream dengan musik

Tips Menggunakan Binaural Beats Final

Volume

Anda perlu mengatur binaural beats ke volume yang optimal.

Baca juga:  10 Fakta Unik Tentang Lucid Dream yang Harus Kamu Tahu

Sudah cukup keras, jadi Anda tidak akan bisa mendengar suara eksternal apa pun. Namun, perlu diingat bahwa dengan binaural beats, Anda memasukkan suara langsung ke telinga.

Jangan terlalu keras jika Anda tidak ingin mengalami gangguan pendengaran.

Pilih musik yang tepat

Yang benar adalah bahwa ada banyak paket binaural beat di internet.

Mungkin sulit untuk memutuskan mana yang akan dipilih, jadi saya ingin membuatnya lebih mudah untuk Anda.

Dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut, Anda dapat mencari tahu apa paket binaural beat terbaik untuk Anda:

1. Apakah Anda ingin belajar bagaimana menenangkan pikiran dan meningkatkan kualitas tidur Anda?

– Jika ya, gunakan iAwake Technologies atau Suara BlissCoded.

2. Apakah Anda ingin meningkatkan daya ingat dan mengingat hal-hal dengan lebih baik?

– Gunakan Binaural Beats untuk Meningkatkan Memori Anda seperti yang telah dijelakan diatas.

3. Apakah Anda pandai mengingat mimpi dan ingin menjelajahi lucid dream?

– Jika Anda sudah tahu, menguasai dan mengalami lucid dream, saya sarankan mulai dengan Hemi Sync Binaural Beats For Wake Induced Lucid Dreaming.

Jika Anda benar-benar baru, maka mulailah dengan Ennora Lucid Dreams Binaural Beats atau Binaural Beats Meditation – For Lucid Dreaming.

Headphone yang nyaman

Binaural beats bekerja seperti ini:

Setiap telinga menerima frekuensi yang sedikit berbeda pada saat bersamaan.

Untuk melihat hasil positif, Anda perlu memastikan bahwa Anda menggunakan headphone berkualitas dan otak akan menerima nada.

Selain itu, Anda memerlukan sesuatu yang nyaman.

Saya sudah mencoba banyak headphone berbeda, dan yang paling nyaman adalah Sleep Phone.

Sleep Phone ini dirancang khusus untuk mendengarkan apa pun yang Anda suka saat Anda tidur. Sleep Phones bersifat nirkabel, sangat lembut, mudah digunakan, dan merupakan pilihan yang bagus ketika mendengarkan binaural beats ketika tidur.

cara lucid dream dengan musik

Bersikaplah konsisten

… dan sabar!

Anda perlu mendengarkan ketukan setiap hari selama beberapa hari. Mungkin Anda akan segera merasakan efeknya, tetapi jika tidak, pertahankan sedikit lebih lama.

Jangan berkecil hati jika tidak ada yang terjadi saat pertama kali Anda mencobanya.

perlu mengubah hal-hal seperti volume, waktu Anda mendengarkannya dan trek yang Anda coba.

Binaural memiliki efek samping?

Binaural beats adalah stimulan, yang menyebabkan perubahan pada otak Anda.

Sebenarnya tidak ada bukti yang diketahui sejuh ini yang menunjukkan bahwa binaural beats merusak otak.

Namun, disarankan untuk menghindari menggunakan ketukan jika:

  • Jika Anda menderita kejang. Ketika Anda mengalami perubahan dalam gelombang otak, itu bisa meningkatkan kemungkinan Anda mengalami kejang.
  • Jika Anda memiliki kondisi jantung, atau jika Anda menggunakan alat pacu jantung.
  • Jika Anda menderita gangguan mental atau phycological
  • Jika Anda menggunakan obat penenang
  • Jika Anda berusia di bawah 18 tahun. Otak anak masih memiliki banyak perkembangan; bijaksana untuk menghindari binaural beats.
  • Jika Anda seorang wanita hamil karena disarankan bahwa binaural beats memiliki potensi untuk merangsang persalinan
  • Jika Anda sedang mengemudi

Sumber: HowToLucid.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *